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(Adnkronos) – Domenica 27 settembre torna l’appuntamento con la Fitwalking for Ail, la camminata solidale non competitiva organizzata dall'Associazione italiana contro leucemie, linfomi e mieloma per raccogliere fondi per sostenere la ricerca scientifica e l’assistenza ai pazienti con tumori del sangue e ai loro familiari. Fitwalking for Ail, giunta alla 10ma edizione e nata per celebrare la Giornata mondiale della leucemia mieloide cronica, continua a crescere in tutta Italia tornando protagonista in ben 40 città, da nord a sud, nell’ultimo fine settimana di settembre. L'iniziativa farà tappa a: Alessandria, Ascoli Piceno, Benevento, Caltanissetta, Campobasso il 20/9; Candelo (Biella), Ceglie Messapica (Brindisi) il 04/10; Cosenza, Frosinone, Genova, Grignano Polesine (Rovigo), Grosseto, Grottaglie (Taranto), Imperia, L’Aquila, Latina, Livorno, Messina, Napoli, Novara, Padova, Palermo, Parma il 26/09; Pesaro, Polla (Salerno) il 26/09; Portocannone (Campobasso), Ragusa, Reggio Calabria, Roma e Salerno il 4/10; Savona, Siena, Siracusa, Teramo, Terranuova Bracciolini (Arezzo), Torino, Trani, Trapani, Trieste, Turriaco (Gorizia) il 26/09.  Giovedì 24 settembre a Roma alle ore 11,30, presso il Circolo del Tennis (viale dei Gladiatori, 31) si terrà la Conferenza stampa nazionale per presentare l'appuntamento associativo che continua a crescere di anno in anno, alla presenza di rappresentanti Ail, importanti ematologi e istituzioni. Anche quest’anno la Fitwalking for Ail – informa una nota – rientra tra le attività legate al progetto Ambiente e Salute. Secondo gli obiettivi dell’Agenda 2030 per lo Sviluppo Sostenibile, infatti, un approccio integrato che comprende l’ambiente fisico, sociale, economico, ecologico e culturale del contesto territoriale è l’unico possibile per promuovere la salute umana e la sostenibilità ambientale. Per tutta la giornata, sarà possibile testimoniare la solidarietà ai pazienti ematologici postando sui canali social di Ail una foto o un video con l’hashtag #versonuovitraguardi. Ogni partecipante iscritto riceverà un kit da utilizzare durante la camminata solidale. La quota di partecipazione alla Fitwalking for Ail è di 10 euro.   La Fitwalking for Ail, che vede il patrocinio di Aeronautica Militare, Stato Maggiore della Marina, Coni– Comitato olimpico nazionale italiano, Sport e Salute, Atletica italiana – Federazione italiana di atletica leggera, Cip – Comitato italiano paralimpico, Aia – Associazione italiana arbitri, Aics – Associazione italiana cultura sport, Csi – Centro sportivo italiano e Fiasp – Federazione italiana amatori sport per Tutti, è un’importante iniziativa per raccontare i risultati raggiunti e le ulteriori prospettive nella cura dei tumori del sangue e per informare i pazienti affetti da queste patologie sulla possibilità di condurre una vita attiva e incoraggiarli quindi alla pratica dello sport. L’iniziativa di sensibilizzazione, nata nel 2017, continua a essere una speciale occasione per i pazienti e gli ex pazienti per trascorrere una giornata all’aria aperta, facendo movimento e attività fisica. I rilevanti risultati negli studi scientifici e le terapie sempre più efficaci e mirate, hanno infatti determinato un grande miglioramento nella diagnosi e nella cura dei pazienti ematologici. È necessario però continuare su questa strada per raggiungere sempre nuovi obiettivi e rendere leucemie, linfomi e mielomi sempre più curabili.   Da oltre 55 anni Ail, con le sue 83 sezioni provinciali e gli oltre 18.000 volontari in tutta Italia -riferisce la nota – promuove e sostiene la ricerca scientifica per la cura delle leucemie, dei linfomi e del mieloma. Assiste i malati e le loro famiglie, accompagnandoli in tutte le fasi del lungo percorso della malattia, offrendo loro servizi, conoscenza e comprensione. Il Fitwalking è una forma di praticare il cammino alla portata di tutti. Il termine inglese significa letteralmente “camminare per la forma fisica”; è il denominatore comune per tutte le attività motorio-sportive, per il tempo libero e per il relax, per il divertimento, per il fitness, per la salute e per il benessere. Avvicinarsi alla tecnica del fitwalking – concldue la nota – significa rendere il modo di camminare sufficientemente efficace da potersi muovere a una elevata velocità mantenendo una gestualità naturale. Partner istituzionale della manifestazione: UniCredit; partner tecnico Apeo (Associazione professionale di estetica oncologica), Decathlon, Healthy Virtuoso. L'iniziativa è resa possibile grazie al contributo non condizionante di Gsk, Cbi, Kyowa Kirin, Pfizer, Sanofi e al sostegno di Colussi Group, Esselunga, Kellanova, 
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(Adnkronos) – Lavorare con i fogli di carta ed utilizzarli come materiale espressivo, ma anche visitare musei, immersi tra arte e cultura per suscitare emozioni. Questo tipo di attività, secondo gli esperti di Airalzh Ets (Associazione italiana ricerca Alzheimer), potrebbe rappresentare un’ulteriore strada da percorrere nella cura dei pazienti affetti dalla malattia di Alzheimer, in aggiunta a quella delle terapie tradizionali. L’Associazione Italiana Ricerca Alzheimer è coinvolta in due importanti progetti sul territorio che riguardano l’esperienza dei pazienti all’interno degli spazi museali. Il 21 settembre è la Giornata mondiale dell'Alzheimer.  Il primo vede protagonista la Toscana dove Airalzh Ets, già da tre anni, ha sviluppato 'Tracce di Memoria', progetto che vede sempre una grande partecipazione tra malati di Alzheimer, famigliari e caregivers, tanto da sviluppare un grande affiatamento nei gruppi con condivisione di messaggi toccanti, grazie alla creazione di nuovi legami. Sviluppato insieme alle Associazioni territoriali, alla Società per la Salute del Mugello ed anche grazie al sostegno dei fondi dell’8×1000 Valdese, anche quest’anno, alla fine di settembre, è prevista la partenza di un nuovo ciclo di incontri per piccoli gruppi che, accompagnati dagli operatori, prenderanno parte a percorsi in cui è prevista non soltanto un’osservazione condivisa delle opere, ma anche momenti di attività partecipativa all’interno degli spazi museali. Così facendo, le persone con demenza, i loro caregiver ed i professionisti interagiranno tra loro attraverso il racconto, il confronto e l’esplorazione sensoriale in un lavoro basato su emozioni, immaginazione, memoria affettiva e partecipazione condivisa. È proprio dall’esperienza toscana che ha preso recentemente spunto, per la Lombardia, “Creative Age – Musei e arte per l’Alzheimer: percorsi di benessere e inclusione per persone con demenza e i loro caregiver”. Con questo nuovo progetto, Airalzh Ets si prefigge di promuovere la qualità di vita delle persone con demenza per contrastare l’isolamento delle famiglie attraverso percorsi culturali dedicati all’interno dei musei delle province di Bergamo, Brescia e Pavia. Il progetto è stato realizzato con il coinvolgimento della Fondazione Accademia Carrara di Bergamo ed il Patrocinio di Regione Lombardia. I professionisti del settore museale e di quello socio-sanitario, dopo un intenso periodo di formazione e di “osservazione” tenuto da docenti afferenti a Mta (Musei Toscani per l’Alzheimer) – grazie ad una fase pratica presso l’Accademia Carrara – alla fine di ottobre inizieranno le varie attività rivolte a pazienti e caregiver nei vari musei coinvolti in base ad un calendario preciso.  Sull’esperienza delle attività museali in Toscana ed in Lombardia è in fase di avvio un nuovo progetto di Airalzh Ets in collaborazione con Muse – Museo delle Scienze di Trento chiamato 'Muse Piano Piano'. In concomitanza con la Giornata Mondiale Alzheimer, Domenica 20 Settembre, presso il Muse, è in programma 'Spalz! A spasso con l’Alzheimer', una camminata immersiva, nelle immediate vicinanze del Museo, con partenze individuali, di coppia e di gruppo e con l’impiego di cuffie audio-spaziali, per percepire lo spazio urbano attraverso la prospettiva sensoriale e cognitiva di chi convive con la demenza. Tutte le informazioni relative ai progetti 'Tracce di Memoria' e 'Creative Age' saranno disponibili sul sito di Airalzh. 'Creative Age' sarà al centro di una campagna di raccolta fondi ospitata sulla piattaforma For Funding di Intesa Sanpaolo: la campagna sarà attiva da lunedì 14 settembre, con l’obiettivo di raggiungere 50.000 euro entro il 31 gennaio 2027. In prossimità della Giornata Mondiale dell’Alzheimer, da venerdì 18 a martedì 22 settembre, sarà inoltre possibile sostenere il progetto attraverso gli Atm del Gruppo Intesa Sanpaolo con una donazione di 2 euro. “Dalla Ricerca scientifica, negli ultimi anni, sono emerse alcune evidenze che hanno indicato come l’Arte e, più in generale, le esperienze artistiche e di inclusione museale, possano portare possibili benefici per il benessere e la qualità della vita delle persone affette da Alzheimer e dei loro famigliari e caregivers – afferma la professoressa Alessandra Mocali, Presidente di Airalzh Ets – Questo tipo di esperienze sono in grado di riattivare emozioni che portano a ridurre il livello di ansia e stress legate alla malattia. I progetti svolti ed in corso di svolgimento nei Musei toscani e lombardi, inoltre, aiutano ad interrompere l’isolamento: i pazienti, con i rispettivi carer, escono di casa ed entrano in un nuovo ‘ambiente’, dove incontrano persone nella loro stessa situazione e dove possono stringere nuove relazioni e legami, andando a ricostruire quella dimensione di ‘condivisione’ che la malattia tende a spezzare”. Sull’importanza dell’Arte e sul ruolo che essa ricopre nella “gestione” dei disturbi cognitivi – supportando i pazienti e venendo incontro ai bisogni di famigliari e caregivers – Airalzh Ets avverte la necessità di sviluppare una letteratura scientifica. Per questo dal 2024, a cadenza annuale, viene indetto il Bando 'Art Therapy' con l’obiettivo di sviluppare Progetti di Ricerca sulle tecniche di arte-terapia nel trattamento di persone affette da Alzheimer o da Disturbo Cognitivo Lieve e portare ad un supporto scientifico importante per avvalorarne il valore come terapia non farmacologica. Con il progetto della dottoressa Silvia Fostinelli – Ricercatrice Airalzh presso Irccs Centro San Giovanni di Dio – Fatebenefratelli di Brescia – avviato più di un anno fa, sono stati realizzati cicli di incontri programmati, dov’è stato progressivamente definito e affinato il percorso riabilitativo basato sull’utilizzo della carta e della carta riciclata come materiale espressivo. Le attività hanno coinvolto i partecipanti in esperienze creative strutturate che hanno favorito una partecipazione costante dei pazienti e la costruzione di un contesto di lavoro collaborativo nel quale è stato possibile stimolare attenzione, capacità di pianificazione, coordinazione motoria, creatività e interazione sociale, attraverso esperienze artistiche condivise. Le attività hanno permesso di porre solide basi al percorso artistico riabilitativo e favorire la prosecuzione delle successive fasi del progetto. Ad oggi è stata raggiunta una modalità operativa che garantisce continuità e replicabilità dell’intervento a tutti i successivi gruppi riabilitativi al quale si unisce una costante raccolta di tutti i dati psicologici e cognitivi che permetteranno una successiva valutazione degli esiti clinici attesi dal protocollo.  È in procinto di partire, invece, lo studio del professor Giorgio Giulio Fumagalli – Ricercatore Airalzh presso il Centro di Riabilitazione Neurocognitiva (CeRiN) dell’Università degli Studi di Trento – "con l’obiettivo di coinvolgere un gruppo di pazienti, soggetti a decadimento cognitivo lieve, che verranno invitati ad una seduta contemplativa di opere d’arte a cui seguirà un ciclo di attività creative basate sulle emozioni provate e sulla rielaborazione personale di ciò che è stato visto. Prima e dopo questo particolare percorso, il Team guidato da Fumagalli valuterà elementi quali memoria, attenzione, benessere emotivo, livelli di ansia ed attività cerebrali. L’obiettivo di questo progetto di ricerca è capire se l’esperienza contemplativa e quella creativa possano migliorare le prestazioni cognitive dei pazienti coinvolti, arrivando a ridurre ansia e produrre cambiamenti misurabili nel funzionamento del cervello. I risultati finali potranno contribuire ad introdurre nuove strategie di supporto per l’invecchiamento attivo. Nuovi approcci basati su creatività ed esperienza artistica andranno quindi ad affiancare le cure tradizionali", conclude la nota di Airalzh Ets.  
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(Adnkronos) – "La bicicletta è utilizzata per gli spostamenti quotidiani dal 10% degli adulti italiani (18-69 anni), mentre va a piedi il 39% del campione", circa 2 persone su 5. Lo dicono gli ultimi dati della sorveglianza Passi coordinata dall'Istituto superiore di sanità, relativi al biennio 2023-2024. Numeri secondo cui "la scelta di mobilità attiva è in diminuzione nella popolazione adulta e la quota di popolazione che grazie a queste scelte raggiunge i livelli di attività fisica raccomandati dall'Oms è sostanzialmente stabile nel tempo, intorno al 19%". Lo riferisce l'Iss in occasione della European Mobility Week promossa dalla Commissione europea, che si tiene dal 16 al 22 settembre e che quest'anno ha come slogan 'Mobility for Everyone'. Per ricordare che la mobilità attiva migliora la salute parte la campagna di comunicazione 'The Saboteurs' lanciata dalla Joint Action europea PreventNcd, che insegna a riconoscere – e a evitare – i 'sabotatori' del benessere quotidiano: dalla sedentarietà alla cattiva alimentazione, dal fumo all'alcol. Al centro della campagna un video animato di 3 minuti che insegna a difendersi con piccole azioni alleate di salute, da mettere in atto giorno per giorno. Ecco i dati Passi nel dettaglio. L'abitudine di utilizzare la bicicletta per andare al lavoro, a scuola o per gli spostamenti quotidiani è più frequente fra gli uomini (11%) e tra gli stranieri (15%), riporta l'Iss. È una pratica più diffusa fra i residenti delle regioni del Nord Italia e meno fra i residenti del Centro-Sud (15% nel Nord vs 7% nel Meridione). La percentuale più alta si registra nella provincia autonoma di Bolzano, dove 1 persona su 4 utilizza abitualmente la bicicletta per gli spostamenti quotidiani. Inoltre, dai dati 2023-2024 emerge che chi si muove in bicicletta lo fa per quasi 4 giorni alla settimana per un totale settimanale di oltre 140 minuti. La percentuale di chi si muove a piedi per i propri spostamenti abituali – riferisce ancora l'Iss – è maggiore tra i 18-24enni (47%), fra le donne (43%), fra le persone senza difficoltà economiche o più istruite e fra gli stranieri (45%). Come con la bicicletta, anche l'abitudine di spostarsi a piedi è più frequente al Nord che nel resto del Paese ed è nuovamente la Pa di Bolzano, seguita dal Piemonte, a registrare il valore più alto: quasi 6 persone su 10 si spostano a piedi per raggiungere il posto di lavoro o i luoghi che frequentano quotidianamente. Chi si muove a piedi per gli spostamenti abituali lo fa mediamente per oltre 4 giorni alla settimana, per un totale settimanale di 170 minuti. Nel tempo, questa abitudine diminuisce lentamente e sono i giovani (18-34enni) a registrare un maggior calo. "Molte persone conoscono i concetti base per rimanere in salute: essere fisicamente attivi, avere un buon regime alimentare, evitare fumo e alcol. Tuttavia, il solo conoscere cosa sia necessario per stare in salute non si traduce necessariamente in azione", osservano gli esperti. "I negozi sono pieni di tentazioni, la maggior parte della popolazione trascorre gran parte della giornata in attività sedentarie, si preferisce spesso l'utilizzo dei veicoli a motore all'andare a piedi o in bici, e se pubblicità, prezzi e disponibilità dei prodotti influenzano ciò che acquistiamo, alcol e tabacco rimangono ampiamente accessibili in molti dei luoghi in cui trascorriamo il nostro tempo". Da qui la campagna europea 'The Saboteurs'. A partire da oggi, lunedì 14 settembre, nei 25 Paesi aderenti all'iniziativa congiunta Ja PreventNcd – finanziata dall'Unione europea per il contrasto alle malattie non trasmissibili (Ncd) – la campagna si avvarrà di diversi strumenti digitali per mostrare come tutti gli elementi del mondo intorno a noi agiscano da 'sabotatori', ostacolando silenziosamente le scelte salutari. Nella versione estesa del film animato della campagna, un uomo comune cerca semplicemente di affrontare la sua giornata mentre un gruppo di sabotatori interferisce ripetutamente con i suoi tentativi di fare scelte salutari. L'animazione propone uno stile umoristico deliberatamente esagerato per rendere visibile ciò che è realmente invisibile, ossia che "l'ambiente che ci circonda influenza costantemente il nostro comportamento, dalla progettazione delle strade e dei quartieri a ciò che viene promosso nei negozi e online". The Saboteurs sottintende entrambe le strategie affinché si abbiano stili di vita salutari: a livello individuale, operare scelte personali sane; a livello superiore, promuovere comunità e contesti che mettano le persone in condizione di attuare tali cambiamenti. La campagna di comunicazione PreventNcd si concentra in particolare su quattro aree che hanno un impatto importante sulla salute cardiovascolare, sul rischio di cancro, così come su tutte le altre malattie non trasmissibili: nutrizione, attività fisica, consumo di tabacco e alcol. "Il messaggio chiave non è quello che tutti debbano trasformare la proprie routine dall’oggi al domani, ma, in linea con le raccomandazioni internazionali di promozione della salute, preferire percorsi attivi, aumentare il consumo di frutta e verdura, evitare quello di tabacco e alcol. Tutte piccole scelte che ripetute nell’arco della settimana possono diventare abitudini stabili e consolidate", evidenzia l'Iss. "Ci piace pensare che le nostre scelte siano semplicemente decisioni personali, ma in realtà è l'ambiente in cui viviamo a influenzarci continuamente, spesso senza che ce ne accorgiamo nemmeno – dichiara la coordinatrice del progetto Ja PreventNcd, Linda Granlund – La vera sfida per decisori e autorità di sanità pubblica è quella di far sì che sia più facile per le persone fare scelte salutari, creando anche comunità che le sostengano. Spesso sottovalutiamo il valore delle piccole azioni che facciamo ogni giorno, mentre invece piccoli cambiamenti trasformandosi in vere e proprie abitudini sane possono fare una vera differenza nel tempo". 
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